Меню на неделю
1
105 ккал 1г. белка 3г. жира 19г. угл.
2
116 ккал 1г. белка 1г. жира 26г. угл.
3
4
5
131 ккал 2г. белка 1г. жира 29г. угл.
6
92 ккал 1г. белка 1г. жира 21г. угл.
664 ккал 8г. белка 6г. жира 146г. угл.
1
2
144 ккал 1г. белка 1г. жира 34г. угл.
3
172 ккал 2г. белка 10г. жира 18г. угл.
4
5
134 ккал 1г. белка 1г. жира 31г. угл.
6
99 ккал 4г. белка 3г. жира 15г. угл.
723 ккал 10г. белка 15г. жира 138г. угл.
1
82 ккал 1г. белка 1г. жира 2г. угл.
2
118 ккал 1г. белка 1г. жира 27г. угл.
3
4
150 ккал 2г. белка 2г. жира 32г. угл.
5
6
177 ккал 2г. белка 11г. жира 18г. угл.
768 ккал 10г. белка 14г. жира 134г. угл.
