Комплект Супер Сила | OlimpFood Нур-Султан

OlimpFood

Доставка здоровой еды

Главная Меню Контакты Вход Заказы

Корзина

+7(775)134-40-60

Астана

Ваш город Астана?

Да Нет

Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 3200 ккал

Выберите тариф

Цена 7'800 тнг.

5 дней 38'400 тнг. Экономия 600 тнг.

Неделя 52'800 тнг. Экономия 1'800 тнг.

2 недели 103'800 тнг. Экономия 5'400 тнг.

Месяц 209'400 тнг. Экономия 24'600 тнг.

В корзину

Меню на неделю

  понедельник  
  вторник  
  среда  
  четверг  
  пятница  
  суббота  
  воскресенье  

Завтрак

Брускетта 5 злаков с сыром "Рикотта" и овощами

938 ккал 57г. белка 55г. жира 52г. угл.

2-й завтрак

Кесадилья по-мексикански

738 ккал 56г. белка 22г. жира 77г. угл.

Обед

Нежные котлетки с гречей и грибами

719 ккал 71г. белка 14г. жира 77г. угл.

Полдник

Детокс киви-ежевика

268 ккал 4г. белка 2г. жира 58г. угл.

Ужин

Наггетсы из белой рыбы и соусом BBQ

402 ккал 43г. белка 8г. жира 39г. угл.

2-й ужин

Салат с авокадо и дайконом

197 ккал 4г. белка 13г. жира 14г. угл.

Итого

3262 ккал 235г. белка 114г. жира 317г. угл.

Завтрак

Каша пшеничная с медом и фруктами

330 ккал 11г. белка 7г. жира 53г. угл.

2-й завтрак

ПП-Тирамису

553 ккал 45г. белка 5г. жира 81г. угл.

Обед

Лагман из нежной телятины и пряными овощами

727 ккал 47г. белка 15г. жира 98г. угл.

Полдник

Суп "Консоме" с курочкой и цельнозерновыми гренками

468 ккал 58г. белка 3г. жира 50г. угл.

Ужин

Индейка в соусе "Бешамель"

576 ккал 70г. белка 27г. жира 11г. угл.

2-й ужин

Салат с адыгейским сыром, томатами и рукколой

512 ккал 22г. белка 42г. жира 11г. угл.

Итого

3166 ккал 253г. белка 99г. жира 304г. угл.

Завтрак

Творожные маффины "Инь-Янь"

514 ккал 46г. белка 12г. жира 55г. угл.

2-й завтрак

Сэндвич с ростбифом из телятины

867 ккал 45г. белка 42г. жира 77г. угл.

Обед

Голубцы по-пекински с соусом "Терияки"

701 ккал 62г. белка 4г. жира 102г. угл.

Полдник

Мусака по-итальянски

314 ккал 26г. белка 19г. жира 9г. угл.

Ужин

Фиштекс из лосося с перепелиным яйцом и зеленым горошком

453 ккал 46г. белка 18г. жира 25г. угл.

2-й ужин

Салат из свежей капусты с клюквой и морковью

270 ккал 4г. белка 21г. жира 14г. угл.

Итого

3119 ккал 229г. белка 116г. жира 282г. угл.

Завтрак

Испанский омлет с Моцареллой и индейкой

457 ккал 45г. белка 28г. жира 4г. угл.

2-й завтрак

Творожное парфе с виноградом

860 ккал 44г. белка 25г. жира 112г. угл.

Обед

Котлета по-киевски с бурым рисом и сырным соусом

993 ккал 86г. белка 22г. жира 111г. угл.

Полдник

Фруктовый микс с орехами

258 ккал 5г. белка 6г. жира 45г. угл.

Ужин

Ролл "Футомаки"

437 ккал 70г. белка 14г. жира 7г. угл.

2-й ужин

Микс салат с грибами и бальзамиком

155 ккал 9г. белка 7г. жира 12г. угл.

Итого

3160 ккал 259г. белка 102г. жира 291г. угл.

Завтрак

Овсяная каша с грушевым конфитюром и арахисом

619 ккал 18г. белка 17г. жира 96г. угл.

2-й завтрак

Творожная шарлотка

572 ккал 54г. белка 7г. жира 71г. угл.

Обед

Котлетки из индейки с фарфалле и шпинатом

734 ккал 61г. белка 13г. жира 92г. угл.

Полдник

Запеченные томаты с курочкой и сыром

423 ккал 62г. белка 14г. жира 11г. угл.

Ужин

Филе кальмара с эстрагоном и красным перцем

382 ккал 51г. белка 7г. жира 28г. угл.

2-й ужин

Салат с виноградом и Фетой

456 ккал 12г. белка 36г. жира 18г. угл.

Итого

3186 ккал 258г. белка 94г. жира 316г. угл.

Завтрак

Блинчики "Красный бархат" с телятиной

887 ккал 66г. белка 35г. жира 75г. угл.

2-й завтрак

Чизкейк 4 злака с апельсиновым желе

774 ккал 55г. белка 14г. жира 104г. угл.

Обед

Чикенболы с сырным соусом и красной чечевицей

653 ккал 75г. белка 15г. жира 52г. угл.

Полдник

Домляма из овощей

170 ккал 9г. белка 1г. жира 30г. угл.

Ужин

Нежная индейка в болгарском перце

457 ккал 54г. белка 19г. жира 16г. угл.

2-й ужин

Зеленый салат со свежим базиликом

240 ккал 3г. белка 18г. жира 14г. угл.

Итого

3181 ккал 262г. белка 102г. жира 291г. угл.

Завтрак

Сэндвич с пастромой из курочки

776 ккал 52г. белка 29г. жира 75г. угл.

2-й завтрак

Ассорти из фруктов

317 ккал 8г. белка 10г. жира 47г. угл.

Обед

Плов с булгуром и телятиной

594 ккал 46г. белка 16г. жира 65г. угл.

Полдник

Финский лососевый суп со сливками

489 ккал 27г. белка 27г. жира 33г. угл.

Ужин

Творожные маффины с ежевикой

478 ккал 44г. белка 6г. жира 61г. угл.

2-й ужин

ПП - Оливье

523 ккал 52г. белка 28г. жира 14г. угл.

Итого

3177 ккал 229г. белка 116г. жира 295г. угл.

* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.

Также смотрите

комплект детокс меню

5'000 тнг.

Подробнее В корзину

комплект баланс

5'700 тнг.

Подробнее В корзину

комплект сила

6'000 тнг.

Подробнее В корзину

Астана Комплект Супер Сила

Выберите тариф

Меню на неделю

Также смотрите

OlimpFood