Комплект Сила | OlimpFood Нур-Султан

OlimpFood

Доставка здоровой еды

Главная Меню Контакты Вход Заказы

Корзина

+7(775)134-40-60

Астана

Ваш город Астана?

Да Нет

Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал

Выберите тариф

Цена 6'000 тнг.

5 дней 29'400 тнг. Экономия 600 тнг.

Неделя 40'800 тнг. Экономия 1'200 тнг.

2 недели 79'200 тнг. Экономия 4'800 тнг.

Месяц 162'000 тнг. Экономия 18'000 тнг.

В корзину

Меню на неделю

  понедельник  
  вторник  
  среда  
  четверг  
  пятница  
  суббота  
  воскресенье  

Завтрак

Творожное Бланманже с шоколадом

784 ккал 48г. белка 30г. жира 82г. угл.

2-й завтрак

Ахи-поке с тигровыми креветками, киноа, авокадо и бобами "Эдамамэ"

628 ккал 34г. белка 14г. жира 94г. угл.

Обед

Холодный испанский суп Гаспачо с нежной телятиной

268 ккал 18г. белка 14г. жира 18г. угл.

Ужин

Сочные митболлы из курочки на шпажке с азиатским соусом

435 ккал 43г. белка 17г. жира 28г. угл.

2-й ужин

Марокканский салат с апельсином, фетой, шпинатом и кедровыми орешками

248 ккал 10г. белка 18г. жира 12г. угл.

Итого

2363 ккал 153г. белка 93г. жира 234г. угл.

Завтрак

Каша кукурузная на миндальном молоке с ягодами годжи,черносливом и миндалем

898 ккал 60г. белка 52г. жира 50г. угл.

2-й завтрак

Плато из свежих фруктов

228 ккал 6г. белка 6г. жира 38г. угл.

Обед

Греча с митболлами из сочной курочки с грибным соусом и микрозеленью

832 ккал 56г. белка 30г. жира 86г. угл.

Ужин

Медальоны из отборной телячьей вырезки с брусничным соусом

368 ккал 40г. белка 16г. жира 16г. угл.

2-й ужин

Овощное ассорти с филиппинским ореховым соусом

278 ккал 10г. белка 18г. жира 22г. угл.

Итого

2604 ккал 172г. белка 122г. жира 212г. угл.

Завтрак

Нежные конвертики из омлета с лесными грибами и сыром

869 ккал 53г. белка 21г. жира 116г. угл.

2-й завтрак

Творожный смузи-боул с семенами чиа и ягодами

506 ккал 34г. белка 22г. жира 46г. угл.

Обед

Паста Букатини с нежной семгой и шафранным соусом

748 ккал 42г. белка 24г. жира 90г. угл.

Ужин

Хрустящий спринг-ролл по-тайски с сочной курочкой и овощами

476 ккал 40г. белка 24г. жира 26г. угл.

2-й ужин

Салат из свежей капусты с вишней

160 ккал 11г. белка 10г. жира 6г. угл.

Итого

2759 ккал 180г. белка 102г. жира 284г. угл.

Завтрак

Каша льняная на кокосовом молоке с абрикосом и орехом пекан

366 ккал 12г. белка 20г. жира 38г. угл.

2-й завтрак

Фисташковый чизкейк с ореховой крошкой

706 ккал 48г. белка 30г. жира 60г. угл.

Обед

Лапша удон с ломтиками телятины и красным соусом

821 ккал 54г. белка 25г. жира 94г. угл.

Ужин

Белая рыба с овощным рататуем и соусом "Наршараб"

325 ккал 46г. белка 4г. жира 26г. угл.

2-й ужин

Салат с авокадо,киви и гранатом

258 ккал 4г. белка 20г. жира 18г. угл.

Итого

2476 ккал 164г. белка 100г. жира 236г. угл.

Завтрак

Блинчики с ветчиной, томатами и сыром

788 ккал 38г. белка 42г. жира 64г. угл.

2-й завтрак

Detox (Малина, киви, клубника, топинамбура)

280 ккал 4г. белка 2г. жира 62г. угл.

Обед

Ромштекс с телятиной, запеченным картофелем и грибным соусом

884 ккал 56г. белка 40г. жира 76г. угл.

Ужин

Ростбиф из нежного мяса индейки под устричным соусом с овощами гриль

364 ккал 46г. белка 16г. жира 12г. угл.

2-й ужин

Капрезе с томатами микс и адыгейским сыром

272 ккал 14г. белка 16г. жира 20г. угл.

Итого

2588 ккал 158г. белка 116г. жира 234г. угл.

Завтрак

Творожный чизкейк "Рафаэлло" с кокосовой стружкой

866 ккал 44г. белка 50г. жира 62г. угл.

2-й завтрак

Рис по-ирландски с нежным филе белой рыбы под маринадом

584 ккал 34г. белка 20г. жира 66г. угл.

Обед

Сырный крем-суп с гренками и миксом из грибов

312 ккал 16г. белка 18г. жира 22г. угл.

Ужин

Кальцоне по-мексикански с телятиной

751 ккал 41г. белка 30г. жира 78г. угл.

2-й ужин

ПП-оливье с курочкой

702 ккал 61г. белка 26г. жира 57г. угл.

Итого

3215 ккал 196г. белка 144г. жира 285г. угл.

Завтрак

Сэндвич с курочкой и сливочным сыром

702 ккал 50г. белка 30г. жира 58г. угл.

2-й завтрак

Плато из свежих фруктов

274 ккал 4г. белка 6г. жира 48г. угл.

Обед

Паста "Ассорти сыров" с индейкой

787 ккал 50г. белка 23г. жира 95г. угл.

Ужин

Курочка по-деревенски

598 ккал 52г. белка 12г. жира 70г. угл.

2-й ужин

Салат с сыром Дорблю и грушей

266 ккал 10г. белка 14г. жира 24г. угл.

Итого

2627 ккал 166г. белка 85г. жира 296г. угл.

* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.

Также смотрите

комплект фитнес pro

5'400 тнг.

Подробнее В корзину

комплект фитнес

4'800 тнг.

Подробнее В корзину

комплект стройность

4'200 тнг.

Подробнее В корзину